Jak Zapamiętuje Nasz Mózg
W szkole uczą nas (a raczej nie uczą tylko robimy to naturalnie) zapamiętywania poprzez ciągłe powtarzanie danej informacji. Każdy z nas uczył się wierszy na pamięć, setek dat na historię, autorów na polski czy skomplikowanych bajerów na fizykę, chemię czy biologię – przypomnij sobie jakie to było mozolne… a co więcej, 99% z tego co wtedy wkuwałeś, dzisiaj już nie pamiętasz. Tak właśnie działa ta „standardowa” technika powtarzania – ciężko wchodzi a łatwo wypada.
Nasz mózg zapamiętuje informacje dużo szybciej i dużo efektywniej gdy używa SKOJARZEŃ. Im bardziej dziwne, niecodzienne i unikalne skojarzenia, tym lepiej zapamiętujemy daną informację. Zauważ, że te rzeczy które pamiętasz dobrze i które szybko zapamiętałeś są dziwne, śmieszne i unikatowe prawda? Takimi technikami się tutaj zajmiemy.
Dodatkowo warto też wiedzieć, że nasz mózg pamięta rzeczy które sobie powtarzamy – jeżeli ich nie powtarzamy to je naturalnie zapominamy (skoro ich nie powtarzamy to znaczy że nie są nam potrzebne). Trick polega na tym, że na początku musimy powtarzać informację częściej, potem coraz rzadziej i rzadziej, a potem to już wystarczy tylko raz na jakiś czas (Pamiętasz świetnie Twoje imię, bo powtarzane jest ciągle w Twoim życiu, natomiast ciężko będzie Ci sobie przypomnieć imię Twojego dyrektora z podstawówki [chociaż są też techniki i na to, ale to już na innym poziome świadomości i o tym w innym artykule :P ] )
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej w jakich odstępach czasu musisz robić powtórki żeby zapamiętywać informację na całe życie – idź do sekcji Harmonogram Powtórek
Okej, lećmy z konkretnymi technikami:
Kurs Wideo Nauki Tych Technik Znajdziesz Tutaj
Wszystkie techniki zapamiętywania znajdziesz w linkach poniżej